家庭の雑学

乾燥する季節になると、部屋の湿度はかなり下がって喉はイガイガするし手はかさかさになっちゃいますよね。 風邪予防のために加湿器を使う家庭は多いと思いますが、電気代も食うし加湿器自体が高いので各部屋に置くというのはいかがなものかと考えてしまいま...

日頃から、お部屋にいい匂いを漂わせているディフューザーを愛用している方は多いのではないでしょうか？ スプレータイプのものは、香りが充満するのに即効性があり便利です。 でも、あっという間に匂いが消えてしまうので、私もディフューザーを使っていま...

クーラーボックスは暑い夏のキャンプだとかイベントごと、運動部の練習や試合で大活躍しますね。 長時間保冷効果があるクーラーボックスを夏場だけのものにしておくのは、もったいない気がしませんか？ 水筒にも、保冷と保温の両方に使えるものがあるように...

仕事や育児などで寝不足が続く時に限って、悪い夢を見たり朝の寝覚めもスッキリしないことありますよね。 私たち「人」をはじめ哺乳類の睡眠は、「ノンレム睡眠」と「レム睡眠」でできています。 「レム睡眠」 身体は休んでいるけれど脳は活動している 「...

食事をしている時に、うっかり口の中を噛んでしまった経験がある人は多いと思います。 たまにであれば良いのですが、頻繁に何度も同じところを噛んでしまうと、かなり憂鬱になってしまいますよね。 この「口の中の同じところを何度も噛む」というのは、実は...