妊娠・出産 妊娠後期なのにむくまない人の特徴は？体質と生活習慣からわかる理由と対策
妊娠後期に入ると、足のむくみに悩まされる妊婦さんがとても増えてきます。夕方になると足首が見えないほどパンパンに腫れたり、履き慣れた靴が入らなくなったりして、思わず「え、これって大丈夫なの？」と不安になってしまうこともあるかもしれません。私も...
妊娠・出産
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妊娠・出産 産後の肥立ちで帝王切開の場合の過ごし方は？傷のケアでの注意点
ご出産おめでとうございます。帝王切開での出産、本当にお疲れ様でした。体の調子はいかがですか？傷の痛みで思うように動けない状態で、初めての赤ちゃんのお世話、大変ですよね。「入院している間は、困ったら助産師さんが赤ちゃんを預かってくれる。つらい...
妊娠・出産 里帰り出産のお礼マナー｜義実家に失礼なく感謝を伝える方法
里帰り出産でお世話になるお嫁さんのご実家に、どんなふうに感謝の気持ちを伝えたらいいのか…と悩む方は意外と多いんです。とくに初めての経験だと、「お礼は現金がいいの？」「手土産は何を持っていけばいい？」など、マナーやタイミングに戸惑ってしまうこ...
妊娠・出産 産後の肥立ちの読み方は？産後の肥立ちが悪いってどんな状態？
産後の肥立ちの読み方は（さんごのひだち）です。簡単に言うと産後の肥立ちとは「子供を産んだ後の母体の回復」のような意味合いになります。だから産後の肥立ちが悪いというのは、産後の母体の回復が悪いということですね。子供を産むというのは男性からする...
妊娠・出産 産後の肥立ちに目が見えないことがある！？どんな症状が出てくるの？
産後の肥立ちが悪いと、いろいろな症状がでる…とよく聞きますよね。そもそも、産後１ヶ月間、ママは安静にしないといけないと言われます！産後の肥立ちが悪いと、具体的にどんな症状が出るのでしょうか？産後の肥立ちが悪く、無理して体を動かしていると、目...
妊娠・出産 里帰り出産すると旦那が冷めるって本当！？自然に確認する方法はないの？
里帰り出産をすると「旦那が冷めちゃうかも…」って心配になること、ありますよね。特に、連絡が減ったり、そっけない態度を取られたりすると、どうしても不安になってしまうものです。毎日連絡を取り合っていたのに急に頻度が減ると、「何かあったのかな？」...
妊娠・出産 妊娠超初期にある寝違えたような痛みの原因は？安心安全な対処法
妊娠超初期に「寝違えたみたいに首や肩が痛い…」と感じるのは、実は珍しいことではありません。妊娠すると体内でホルモンバランスが急激に変化し、特にリラキシンというホルモンが分泌されることで関節や靭帯がゆるみ、筋肉に負担がかかりやすくなります。そ...
妊娠・出産 産後に安静しないと更年期が悪化？医学的根拠と体験談で徹底解説
「産後一ヶ月は布団から出たらダメよ」そんなふうに、昔から言い伝えのように語り継がれている言葉、あなたもどこかで聞いたことがあるかもしれません。私自身、出産前に母から何度も言われました。最初は半信半疑でしたし、現代の便利な暮らしの中でそこまで...
妊娠・出産 産後の肥立ちの概念は海外でもある？仕事復帰が早いのはなぜ？
出産後の女性にとって大切な「産後の肥立ち」。日本では昔から、出産で消耗した体をしっかり休め、回復に専念する期間として大切にされてきました。「床上げまでは安静に」「無理をすると後々まで体調を崩す」といった言い伝えも多く、家族や周囲のサポートを...
妊娠・出産 二人目の出産は里帰りなしで大丈夫？上の子と過ごす産後のリアル体験談
二人目の妊娠がわかったとき、うれしさと同時に、ふとよぎる不安がありませんでしたか？一人目のときはすべてが初めてで、わからないことだらけだったけれど、今度は「上の子のことも考えながら出産を迎える」ことになる。その現実に、なんとも言えないプレッ...