身内に不幸があったときって、突然のことに気持ちがついていかなくて、ただただ対応に追われてしまうものですよね。何をどうすればいいのかもわからないまま、バタバタと時間が過ぎていく…そんな経験をされた方も多いと思います。特に小さなお子さんや学生さ...

離乳食の後期と完了期、どちらも赤ちゃんの成長を大きく後押しする大切なステップですよね。でも実際には「このかたさで合っているのかな」「そろそろ完了期に進めていいのかな」と悩むママやパパはとても多いものです。私自身も、わが子が後期に入った頃はバ...

赤ちゃんが5～6ヶ月になったら始めるのが離乳食。これまで母乳やミルクをさっと与えるだけだったのが、食事を作って与えないといけません。私は、「子供にご飯をあげる」という事実がかなりプレッシャーでとても落ち込んでいました。さらに、離乳食を始めた...

里帰り出産をすると「旦那が冷めちゃうかも…」って心配になること、ありますよね。特に、連絡が減ったり、そっけない態度を取られたりすると、どうしても不安になってしまうものです。毎日連絡を取り合っていたのに急に頻度が減ると、「何かあったのかな？」...

妊娠超初期に「寝違えたみたいに首や肩が痛い…」と感じるのは、実は珍しいことではありません。妊娠すると体内でホルモンバランスが急激に変化し、特にリラキシンというホルモンが分泌されることで関節や靭帯がゆるみ、筋肉に負担がかかりやすくなります。そ...

「産後一ヶ月は布団から出たらダメよ」そんなふうに、昔から言い伝えのように語り継がれている言葉、あなたもどこかで聞いたことがあるかもしれません。私自身、出産前に母から何度も言われました。最初は半信半疑でしたし、現代の便利な暮らしの中でそこまで...

出産後の女性にとって大切な「産後の肥立ち」。日本では昔から、出産で消耗した体をしっかり休め、回復に専念する期間として大切にされてきました。「床上げまでは安静に」「無理をすると後々まで体調を崩す」といった言い伝えも多く、家族や周囲のサポートを...

新生児のへその緒、消毒し忘れちゃった…どうすればいい？赤ちゃんのおへそのケアって、初めての育児だと本当にわからないことばかりですよね。特に出産後は毎日が慌ただしくて、「あっ、うっかり消毒するの忘れちゃった…！」なんてこともきっと一度はあると...

子どもが小さいうちは、風邪でもないのにすぐ鼻水が出て困る…そんな悩み、本当に多いですよね。私も子どもが赤ちゃんだったころ、鼻が詰まって息苦しそうにしている姿を見るたびにどうしていいかわからずオロオロして、夜中に何度も様子を見ては心配していま...