妊娠・出産

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つわりで食べられるけど気持ち悪い…妊婦さんのためのやさしい対処法集

妊娠初期のつわりは、本当に個人差が大きいものです。何も食べられないほど重い方もいれば、少しは食べられるけれど、食べた後にムカムカした気持ち悪さがずっと続いてつらい…という方も多いのではないでしょうか。特に「なんとか口にできるのに、スッキリし...
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妊娠中のおならの上手な出し方!なぜ妊娠中は便秘になりやすいの?

妊娠中のつわりやトラブルって、いろいろわかっていたつもりでも、実際に妊娠すると、想像もしていなかったような症状に戸惑ってしまいます。「便秘やおなら」もそんな妊娠中の症状の一つ。妊娠中の便秘の原因には「ホルモンバランス」「つわり」「ストレス」...
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双子の名前でセンスのいい名前の考え方!流行りの「古風な名前」にはどんなものがある?

いよいよ我が子に会える瞬間が近づいてきて、日に日にワクワク感が増しているのではないでしょうか?初期の頃のつわりが落ち着いて、体も気持ちも安定すると赤ちゃんを迎える準備が楽しくなってきますよね。ベビー用品の購入、部屋の模様替えなどの準備がある...
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妊婦は炙り寿司でも食べない方が良いの!?妊娠中に食べることができるお寿司のネタはないの?

妊娠中って、食べられるものの制限が多いから辛いですよね。しかも好物が食べられないとなると、めちゃめちゃ悲しいですよね~私はお寿司が大好物だから・・・妊娠中、我慢できずに食べちゃってました。何が何でもお寿司を食べたかったから、無我夢中でネット...
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妊娠中に便秘で出そうで出ないとき!お腹に力を入れるのが怖い時の対処法

妊娠中は、「こむらがえり」「足のむくみ」「恥骨(ちこつ)の痛み」「頻尿(ひんにょう)」「動悸(どうき)」「貧血(ひんけつ)」「痔(じ)」などなどと、いろいろなトラブルが発生します。その症状も本当に様々です。どれも辛いですが、その中でも悩みが...
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産褥ニッパーと骨盤ベルトの違いは?産後に使うべきインナー選びのポイント

産後は、自分自身のウエストや骨盤周りの大きさにびっくりしてしまいますよね。なので、どうにかして妊娠前の体型に戻したくて、骨盤ベルトや産褥ニッパーなどを購入しようと思っているママさんも多いと思います。ですが、骨盤ベルトも産褥ニッパーも沢山種類...
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産後の肥立ちが悪いとどんな症状が現れる?注意すべき症状との見分けるポイント

産後の肥立ちが悪いと、「子宮から出るおりものがずっと赤く量も多くなり貧血に繋がる」「下腹部の痛みや発熱の症状が出る」「膀胱や乳腺が炎症する」などの症状が出ます…。また、産後の肥立ちが悪い場合。体調面だけではなくメンタル面にも大きなダメージが...
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へその緒ケースは病院でもらえる!?ももらえないときはどうすればいい?

へその緒は、お母さんのお腹にいた証として、お母さんと赤ちゃんの絆の象徴として、出産の記念として大切に保管されます。お守りや魔除けとして扱う地域もあるみたいですね。でも、へその緒って出産した病院で当然もらえるものと思ってませんか?だいたいの病...
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妊娠後期にむくまない人は何が違う?どんなことに気を付けているの?

妊娠後期になると、お腹の重みや血流の変化などによって、足のむくみを感じる妊婦さんがとても多くなります。特に夕方になると足がパンパンになったり、靴がきつく感じたりして、「これって普通なのかな?」「どうしたら楽になるんだろう?」と不安になること...
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産後の肥立ちで帝王切開の場合の過ごし方は?傷のケアでの注意点

ご出産おめでとうございます。帝王切開での出産、本当にお疲れ様でした。体の調子はいかがですか?傷の痛みで思うように動けない状態で、初めての赤ちゃんのお世話、大変ですよね。「入院している間は、困ったら助産師さんが赤ちゃんを預かってくれる。つらい...