「え…母子手帳って1人に1冊のはずじゃなかったっけ？」
「双子って2冊もらえるの？」
「どこでどうやって手続きするんだろう」
初めて役所の手続きを意識した瞬間、そんなふうに頭の中が疑問でいっぱいになったのを、私は今でもはっきり覚えています。
妊娠がわかったときって本来なら喜びと期待で胸がいっぱいになるはずなのに、双子や三つ子などの多胎妊娠になると。。。
その気持ちと同じくらい、あるいはそれ以上に押し寄せてくるのが「手続きにちゃんと対応できるのか」という不安なんですよね。
妊婦健診のスケジュール、母子手帳の冊数、役所への届出、そして自治体ごとの対応の違い。
初めてのことばかりで、わからないことが雪だるま式に増えていく感覚がありました。
私も実際、役所へ足を運ぶ日が近づくにつれて、お腹の赤ちゃんへの喜びと同時に、心の中でざわざわとした焦りが膨らんでいったのを覚えています。
それは単なる事務的な手続きというよりも、「これから親になる」という現実をひしひしと感じさせる大きな節目だったからです。
だからこそ、多胎妊娠における母子手帳の受け取りや手続きは、ただの事務処理ではなく、ママと赤ちゃんのこれからを支える大切な一歩なんです。
不安を抱えたまま進むより、しっかりと流れを理解して安心して進めるほうが、心にも余裕が生まれますよね。
このページでは、そんな最初の一歩を踏み出すあなたの不安を少しでも軽くできるように、実際の流れや注意点をわかりやすく丁寧にお話ししていきますね。
双子・三つ子の妊娠では母子手帳がどうなるのか
「母子手帳は1人に1冊」が基本だけど、多胎妊娠ではどうなるの？
一般的に、母子手帳は「妊婦さん1人に1冊」ではなく「赤ちゃん1人に1冊」というのが基本です。
つまり、お腹に赤ちゃんが2人いれば2冊、3人いれば3冊もらえるのが原則なんですね。
とはいえ、双子や三つ子とわかったばかりの妊娠初期って、心も体もデリケートな時期で、手続きどころじゃないような不安や戸惑いが押し寄せてくることもあると思います。
私自身も、妊娠がわかったばかりの頃は「え、じゃあ手帳も2冊？どうやってもらうの？何か特別な診断書がいるのかな」って、正直頭の中が真っ白になったんですよね。
自治体のHPを見ても、一般的な情報ばかりで双子や三つ子のことってあまり載っていなかったりするから、余計に不安になるんです。
だからこそまず大切なのは、「母子手帳は赤ちゃんの人数分もらえるのが基本」と知っておくだけでも、気持ちがぐっと落ち着くということ。
自分が知識を持っているだけで、役所とのやり取りにも自信を持って臨めますよ。
1人妊娠と多胎妊娠では手続きに違いがある
1人の赤ちゃんの妊娠と比べて、多胎妊娠の場合は、母子手帳の申請の時点から違いがあります。
たとえば、母子手帳の交付を受けるためには「妊娠届出書」の提出が必要になりますが、その内容に「双子・三つ子」と記載されていることで、職員の方も「あ、この方は多胎妊娠だな」と認識してくれます。
ただし、自治体によっては、口頭で伝えないと冊数が1冊のまま処理されてしまうこともあると聞きます。
実際、私の友人は双子の妊娠で最初に1冊しか渡されず、後から電話で問い合わせて2冊目を受け取るという少しややこしい対応になったそうです。
だからこそ、窓口での申請時に「双子（または三つ子）なんです」とはっきり伝えるのがとても大切なんですね。
言いにくさがあるかもしれませんが、最初にしっかり伝えておくことで、その後の手続きや記録の管理がとてもスムーズになりますよ。
自治体によって交付方法が異なることもある
多胎妊娠の場合の母子手帳交付については、実は全国一律のルールがあるわけではありません。
あくまで自治体の裁量によって細かな対応は異なります。
「双子です」と伝えただけで2冊をその場でもらえるところもあれば、「医師の診断書を持参してください」と言われるところもあると聞きます。
私が住んでいる地域では、産婦人科の紹介状に「双胎妊娠の可能性あり」と書かれていたので、役所では特に追加の証明もなく2冊交付してもらえました。
でも、ネット上では「後日2冊目を受け取りに来てください」と言われたケースや、場合によっては「双子であっても1冊だけ渡して、記録は工夫してね」という対応をされたという体験談もありました。
こうした違いがあるからこそ、不安を少しでも減らすためにも、手続きをしに行く前に一度、自治体の保健センターや役所の子育て支援課に問い合わせてみるのが安心なんです。
忙しい中で電話をするのって面倒に感じるかもしれませんが、「聞いておいてよかった」と思えるはずですよ。
母子手帳が複数あるとどんなメリットがあるの？
母子手帳が人数分あると、やっぱり後々の管理がしやすくなります。
赤ちゃんそれぞれの妊娠経過や成長記録、予防接種の履歴などが1冊ずつにまとまることで、混乱が減るし、病院や保育園への提出時も「どっちの子の記録だったっけ？」と悩まずに済むんです。
双子や三つ子の育児って、ほんの数グラムの体重差でも気になったり、予防接種のスケジュールが少しずつずれたりして、本当に細かい記録が重要になる場面が多いんですよね。
だからこそ、1人1冊もらえるかどうかって、想像以上にその後の育児に影響してくるポイントなんです。
私は「別々にもらっておいて本当によかった」と何度も感じました。
母子手帳をもらうための役所での手続きの流れ
妊娠がわかったらできるだけ早めに自治体へ相談を
妊娠が確定したあと、気持ちが落ち着く暇もなく、すぐに考えなければいけないのが「母子手帳をいつもらうか」ということ。
でも正直、妊娠初期って体調も不安定で、気持ちも揺れやすくて、そんな中で役所に行くなんて考えただけでしんどい…って感じてしまう方も多いと思います。
私もそうでした。
でも、妊娠が確認された段階で、できるだけ早めに自治体の窓口に相談することで、その後の健診や助成制度もスムーズに使えるようになります。
特に双子・三つ子などの多胎妊娠の場合、出産までの管理がとても重要になるので、支援体制を早めに整えておくことが、心の安心にもつながるんですよね。
「まだ早いかも…」と迷っていた私が、意を決して役所に電話したとき、「あ、それならすぐお越しくださいね」と優しく案内してもらえて、涙が出そうになったのを今でも覚えています。
必要な持ち物は事前にしっかり確認しておこう
母子手帳を受け取るためには、妊娠届出書を提出する必要がありますが、これは通常、病院で「妊娠確定」の診断を受けた際にもらえる書類です。
その他に必要なのは、身分証明書（運転免許証や保険証など）、印鑑（署名でOKな場合もあり）、健康保険証など。
多胎妊娠の場合は、医師からの診断書や紹介状が求められることもあります。
私の場合は、母性外来の先生が「双子の可能性があります」と診断書にしっかり記載してくれていたので、それを持って行ったらスムーズに進みました。
もし病院からそういった書類をもらっていなければ、受診時に「双子と診断されたことがわかる書類が欲しい」とお願いしてみてもいいかもしれません。
窓口での流れは想像よりも丁寧であたたかい
いざ役所に足を運ぶと、母子健康手帳の交付窓口では保健師さんや職員の方が優しく出迎えてくれるケースが多いです。
中には、「双子なんですね、おめでとうございます」と声をかけてくれた方もいて、それだけで心がほぐれたのを思い出します。
こういう一言が、妊娠初期の不安でいっぱいの時期には、どれだけ救いになるか計り知れませんよね。
手続きそのものは、妊娠届出書の確認と簡単な説明、必要書類への記入が中心です。
そのあとで母子手帳が交付され、妊婦健診の補助券やパンフレット、地域の子育て支援情報のチラシなどが一緒に渡されます。
意外と荷物になるので、大きめのバッグやエコバッグを持っていくのがおすすめですよ。
不安なことはその場で聞いてしまうのが正解
私が窓口で実感したのは、「聞いていいんだな」って思える雰囲気のあたたかさでした。
多胎妊娠の不安や、記録の仕方、サポート制度のことなど、正直わからないことだらけ。
でも職員さんたちは決して面倒くさがることなく、ひとつひとつ丁寧に答えてくれたんです。
質問するのって勇気がいりますが、聞くことで得られる安心感って本当に大きいんですよね。
だからこそ、どんな些細なことでも「ちょっと聞いてもいいですか？」と声に出して聞いてみてくださいね。
双子・三つ子妊娠で気をつけたい母子手帳受け取り時のポイント
自治体によって対応が違うことを前提にしておこう
「双子です」と伝えたら、当然2冊もらえると思っていたのに、実際には1冊しかもらえなかったという話、じつはけっこうよく聞くんです。
私の知人も最初は1冊しか渡されず、「え？これどうやって2人分書き分けるの？」と途方に暮れたと言っていました。
結局、役所に問い合わせてもう1冊出してもらえたものの、「なんで最初から言ってくれなかったんだろう」とモヤモヤしたそうです。
この話を聞いたとき、私は「手続きって、言われたとおりにすればうまくいく」ものだと思っていたけれど、実はこっちから“伝える力”も必要なんだなって痛感しました。
特に多胎妊娠というだけで、母子手帳の冊数だけじゃなく、今後の手続きも少しずつ特別対応が増えてくるから、受け身じゃなく「聞いて、確かめる」ことってとても大切なんですね。
「2冊交付」は当たり前じゃない。だからこそ確認が大事
多胎妊娠の場合は「赤ちゃん1人につき1冊」が原則とはいえ、自治体によっては手続き上の都合で「まずは1冊だけお渡ししますね」と言われるケースもあります。
あるいは、「エコーで胎児が2人だと確認できてから再度来てください」と言われたり、「出生後に記録を移してください」と提案されたりもするんです。
私自身も、妊娠初期の段階で役所に行ったときに、「いまは1冊しか交付できませんが、後日2冊目が必要な場合は再度手続きできます」と言われて、正直「え？なんで今じゃだめなの？」って思ったんです。
でも、その場でいろいろ聞いてみたら、手続きのタイミングや母子健康診査受診券の紐付けの問題などがあることを丁寧に説明してもらえました。
そのときに感じたのは、「納得感があると安心できる」ということでした。
ただ「だめです」と言われると不安や怒りにつながりやすいけど、きちんと説明を受けるだけで「じゃあ、それに合わせて準備しよう」って思えるんですよね。
母子手帳をもらう日には、ちょっとだけ心の準備を
妊娠が確定してから役所へ行く日って、気持ちとしては一大イベントだったりしますよね。
私も「いよいよ本当に母になるんだな」って、どこか背筋が伸びるような気持ちで向かいました。
でも、実際の窓口では意外なことに「え、母子手帳ってこれだけ？」と拍子抜けした部分もありました。
冊子を受け取って、簡単な説明を聞いて終わり。
それでも、私の中では「ああ、この2冊がわたしの育児のスタートなんだ」と感じたのを今でも覚えています。
だからこそ、手帳の数や交付の流れを確認しておくだけで、その日がずいぶん違って感じられると思うんです。
「何を聞けばいいのかわからない」「言い出すのが恥ずかしい」と感じるかもしれないけど、最初の一歩こそ、これからの育児に向けた大切な土台づくり。
その場で不安や疑問を置き去りにしないで、しっかり受け止めてあげてくださいね。
手帳を受け取ったときのあの重みと安心感、あなたにも味わってほしいなって思います。
自治体による違いと事前確認の重要性
「双子だから2冊もらえる」は、当たり前じゃない現実
私が双子の妊娠を告げられて、最初に思ったのは「うれしい！…でも不安！」でした。
その不安のひとつが「手続きって何が違うんだろう」ということ。
特に母子手帳は「1人に1冊」と聞いたことがあったので、「じゃあ2冊もらえるんだよね」と勝手に思っていたんです。
でも、それが“全国共通の決まり”ではないと知ったのは、実際に役所に電話をしてからでした。
ある自治体では、妊娠届を出せば何も言わなくても人数分くれるのに、別のところでは「確認書類が必要です」と言われたり、「まず1冊だけで様子を見ましょう」と言われたり。
え？どうして？って思いますよね。
でも、それが現実なんです。
自治体によって、母子手帳の発行方法や補助券の管理システムが異なっていて、「1人に1冊」が原則であっても、その場で2冊もらえるかどうかは別の話なんですよ。
だから、「双子だから2冊もらえるのは当然でしょ」と思い込んでしまうと、手続きの場で想定外のことが起きたときに気持ちが大きく揺れてしまうんですよね。
役所に行く前に、まずは電話や公式サイトをチェック
そんな不安を少しでも減らすためには、まずは自治体の公式サイトで母子手帳交付の流れをチェックしておくのがおすすめです。
サイトに載っていない場合でも、電話一本かけて「双子妊娠の場合、母子手帳は2冊いただけますか？」と聞いてみるだけで、心の中のモヤモヤがぐっと軽くなります。
私も実際に問い合わせをしたとき、「2冊お渡ししていますが、念のため妊娠経過がわかる資料をご持参ください」と丁寧に教えていただきました。
その一言で、「ああ、大丈夫なんだ」って安心できたんです。
何も聞かずに行って、もしその場で想定外の対応をされたら、気が動転して大切なことを聞き漏らしてしまっていたかもしれません。
ちょっとの確認で、心の余白ができる。
その余白って、妊娠中のあわただしい日々において、とても大切な安心材料になるんですよね。
転居予定がある場合は、さらに慎重な確認を
もしあなたが妊娠中に引っ越しを控えているなら、母子手帳の手続きはさらに注意が必要です。
というのも、交付された母子手帳は引越し後もそのまま使えますが、健診助成券や地域の支援制度は自治体によって条件がまったく違うんです。
実際に「引っ越し先で使えない券だったから、また手続きしなおしになった」という話も耳にしたことがあります。
また、転入先で再交付される場合もありますが、その手間や時間を考えると、最初にどのタイミングでどの自治体で申請するかを計画しておくことがとても大切なんですよね。
だから、もし妊娠初期でまだ引越しを迷っている段階なら、住民票のある地域で先に交付を受けるのか、それとも新居に移ってから申請するのか、一度パートナーとじっくり相談しておくと安心です。
面倒なようだけど、このひと手間が後々の混乱を防いでくれるからこそ、今できる準備としてとても価値のある時間になりますよ。
実際のママたちの声｜もらってよかった・困ったリアル体験談
最初から2冊もらえて安心できたという声
「双子の妊娠がわかってから、すぐに役所で母子手帳を2冊もらえてホッとしました」そんな声をもらったとき、私まで胸があたたかくなりました。
実際、何も言わなくても窓口の方が多胎妊娠を把握してくれていて、「おひとりずつの手帳になりますね」と自然に2冊を出してくれる自治体もあるんです。
中には、「母子手帳と一緒に、2人分の妊婦健診補助券や予防接種スケジュールまで丁寧に説明してもらえた」と話してくれたママもいて、その“理解されている”という安心感に思わず涙ぐんだそうです。
妊娠初期って、ほんのちょっとした気遣いや対応が、その後の気持ちに大きく影響しますよね。
「私はちゃんとサポートしてもらえている」そう実感できることが、双子育児の第一歩を踏み出す心の支えになっていくんです。
1冊だけだったときの戸惑いと混乱
一方で、「窓口で1冊しかもらえず、何も説明されないまま帰された」というママの声もありました。
どうすればいいかわからず、自分で1冊を2人分に分けて記録しようとしたけど、ページ数が足りなかったり、予防接種の欄が一人分しかなかったりして、途中でどうにもならなくなったそうです。
「書き方がわからなくて、手帳を開くたびに自己流で間に合わせてる感じで不安だった」と話してくれたその声には、何とも言えないもどかしさと、誰にも相談できなかった孤独感がにじんでいました。
「もっと早く聞いておけばよかった」「こんなに悩まなくて済んだのに」
そんな後悔をしなくていいように、やっぱり最初の確認ってすごく大切なんですよね。
SNSやブログで事前に情報を得られて助かったママも
最近では、SNSや先輩ママのブログからリアルな情報が得られる時代になってきました。
「役所に行く前に、Twitterで“母子手帳 双子 もらい方”で検索したら、地域ごとの対応が違うってわかって、事前に電話確認できた」と教えてくれたママもいます。
そのおかげで、母子手帳はもちろん、双子向けの地域支援や助成制度までしっかり聞くことができたそうで、「あの投稿に出会ってなかったら、きっと私は1冊だけで困ってたと思う」と語っていました。
やっぱり、「知っている」と「知らない」では、安心感にものすごい差が出るんですよね。
そして、自分が得た情報をまた誰かにバトンのように渡す。
それが、同じように不安を抱えた妊婦さんたちの救いになる。
そういう小さなつながりが、見えないところでたくさん広がっているんだなと感じます。
母子手帳を受け取ったあとの流れもチェックしておこう
健診スケジュールや助成券の使い方をきちんと確認
母子手帳を受け取ってホッとしたそのあとに、ちょっと気が抜けてしまった私。
でも実はそこからがスタートだったんですよね。
手帳と一緒にもらった
「妊婦健診の補助券」
「予防接種の案内」
「栄養指導のチラシ」
「地域の子育てサロンの案内」
…気づけば封筒がパンパンになるくらい資料が詰まっていて、「これ、どれから見ればいいの！？」と焦ってしまったのを覚えています。
特に多胎妊娠の場合、妊婦健診の回数が多くなったり、通院頻度も高くなる傾向があるので、補助券の使い方や期限はしっかりチェックしておくことが大事です。
私の地域では、妊娠の週数によって使える回数が分けられていて、「無駄遣い」しないよう保健師さんから丁寧に説明を受けました。
ちょっと面倒に感じるかもしれないけど、ここでしっかり聞いておくと、あとでスムーズに活用できるようになりますよ。
手帳のカバーや記録グッズの準備もおすすめ
実際に母子手帳を手にしてみると、思ったより大きい、そして意外と薄い。
双子分ともなると2冊分のボリュームはなかなかで、私はバッグの中でページが折れたりしないか心配になってしまいました。
そこで先輩ママに勧められて購入したのが、仕切り付きの母子手帳ケース。
これが大正解で、健診券や診察カード、病院の予約票もすべて一緒にまとめておけるので、通院時のストレスがぐんと減りました。
また、記録欄を分かりやすくするために、子どもごとに色分けしたシールやペンを用意するのもおすすめです。
「こっちは長男」「こっちは次男」と色で見分けるだけでも、毎回手帳を開くときのストレスが和らぎますよ。
地域の子育て支援制度や相談窓口にも目を通しておこう
手帳と一緒に配布される資料の中には、地域の子育て支援に関する案内も多く含まれています。
多胎妊娠の場合、家庭訪問やサポート相談など、追加で受けられる支援が用意されていることもあるので、見逃さずにチェックしておきたいところです。
私は「ふたごママパパ教室」の案内を偶然見つけて、思い切って参加してみたら、同じ時期に出産を控えたママたちとつながれて、心の支えになりました。
「自分だけじゃないんだ」って思えることが、妊娠期の孤独や不安をやわらげてくれるんですよね。
母子手帳は、単なる記録帳ではなくて、これから始まる育児のパートナーのような存在。
手にした瞬間から、「受け取って終わり」ではなく、「どう活かしていくか」がとても大切になってきます。
だからこそ、その先の一歩まで、丁寧に踏み出していきましょうね。
まとめ
双子や三つ子の妊娠がわかったとき、母子手帳をもらう手続きって想像以上に心に残る出来事になるんですよね。
それは単なる事務手続きじゃなくて、新しい命を迎える準備の第一歩であり、これから始まる育児生活の入口でもあります。
特に多胎妊娠の場合は、1人妊娠とは違うステップや工夫が必要になるからこそ、少し早めの情報収集と準備が、心の安心につながっていくんです。
母子手帳の交付は自治体ごとに対応が異なることもありますが、大切なのは「自分から確認していい」という意識を持つこと。
わからないことを聞いてもいいし、必要なことを伝えていい。
むしろ、それをすることで自分と赤ちゃんを守ることにつながるんです。
窓口でのちょっとした声かけが、後々の健診や予防接種の管理をスムーズにし、心の余裕を生んでくれます。
また、母子手帳はただの記録帳ではなく、親として歩き始める日々を支える大切なツールです。
ケースや記録グッズを活用して、少しでも管理しやすくしておくことは、忙しい毎日の中で自分を助ける大きな味方になります。
そして何より、母子手帳を受け取るその日をひとつの節目として、自分をねぎらう気持ちを忘れないでいてほしいと思います。
準備を整えることは、ただの手続きではなく「安心して育児を迎えるための土台」になるからこそ、焦らず丁寧に進めていきましょうね。
