料理・食べ物

冷凍フルーツは、コンビニやスーパーでもいろいろな種類が売られています。 それに、簡単に手に入るし手軽に食べられるのでとても便利ですよね。 中でもブルーベリーは他の果物と比べて食物繊維が豊富だし、アンチエイジングや美肌にとても効果的なんです。

電気圧力鍋でローストビーフを作るときの温度ですが、だいたい６０度～７０度設定にしている人が多いですね。 時間に関しては、牛肉の大きさにもよりますが大き目だと４０分、小さめなら３０分くらいが目安です。 ローストビーフは周りだけ焼いて、中は半生...