寝かしつけ

年子のワンオペ寝かしつけって、ほんとうに大変ですよね。上の子と下の子のリズムがバラバラで、毎晩ヘトヘト…という方に向けて、「順番に寝かせる」具体的なルーティンや、夜を楽にする3つのアイテムをご紹介します。完璧を目指さなくていい、あなたに合ったやり方がきっと見つかりますよ。

親としては「こんなに寝相が悪くて大丈夫なの？」と、夜中に何度も起きては不安になる…。その気持ち、私も痛いほどわかります。初めての育児で、布団の上をくるくる転がるわが子を見て「どこまでいくの…？（笑）」と何度も声をあげてしまいました。さらに朝...

年子の寝かしつけがつらい…そんなママへ。ワンオペでも心が軽くなる工夫と、今日を乗り越える具体的なヒントをわかりやすく届けます。