美容・健康・ファッション 甘皮ケアオイルとネイルオイルの違いとは?効果的な使い分け方法を徹底解説! 甘皮ケアオイルとネイルオイルは、どちらも指先の健康を保つために重要なアイテムですが、その役割と効果には明確な違いがあります。甘皮ケアオイルは主に甘皮を柔らかくし、乾燥を防いで健康的に保つことを目的としています。一方、ネイルオイルは爪全体と甘... 2025.05.04 美容・健康・ファッション
美容・健康・ファッション ネイルオイルの使い方完全ガイド!効果的な使用頻度と理想的なタイミングとは? ネイルオイルは、乾燥やダメージを防ぎ、健康で美しい爪を保つために重要なアイテムです。効果的な使用頻度は基本的に「毎日」が理想的ですが、特に乾燥しやすい季節や爪が弱くなりやすい時期には、朝晩の2回ケアすることがおすすめです。さらに、就寝前に使... 2025.05.02 美容・健康・ファッション
美容・健康・ファッション ネイルオイルとトップコートの違いとは?選び方&おすすめ活用法! ネイルケアをするうえで、ネイルオイルとトップコートは欠かせないアイテムですが、それぞれの役割や使い方が異なります。ネイルオイルは、爪や爪まわりの乾燥を防ぎ、健康的な爪を育てるための保湿ケアアイテムです。一方、トップコートはマニキュアの仕上げ... 2025.04.09 美容・健康・ファッション
美容・健康・ファッション まつげを傷めない!アイラッシュカーラーゴムの劣化サインと交換時期の見極め方 アイラッシュカーラーのゴムは、まつげのカールを美しくキープするために欠かせないパーツですが、使い続けるうちに劣化してしまいます。ゴムが劣化すると、カールが思うようにつかなかったり、まつげを傷めたりする原因になるため、定期的な交換が必要です。... 2025.04.05 美容・健康・ファッション
美容・健康・ファッション マツエク後のお風呂の入り方!すぐに入りたいときどうすればいい? メイクの手間を省けたり、すっぴんでも目を大きく見せられると人気の、まつ毛エクステンションの「マツエク」。でも、施術した当日は、①最低でも5時間②可能であれば24時間水に濡らさない方が良いと言われます。でも、マツエクの施術を夜にした時や汗をか... 2024.02.05 2025.05.02 美容・健康・ファッション
美容・健康・ファッション 持久走のペース配分って難しい!?マラソン大会の練習方法 冬の学校行事の一つとして人気のない行事が「マラソン大会」ではないでしょうか。私自身は、学生の頃、陸上部の長距離ランナーとして毎日走っていた人間なので、マラソン大会は「腕の見せ所」として大好きでした。そこで今回は、小学校のマラソン大会に向けた... 2023.11.16 2024.11.09 美容・健康・ファッション
美容・健康・ファッション 岩盤浴へ行く時の持ち物は?イヤホンは持ち込んでも大丈夫? 今はやっているサウナとは違い、寝そべりながら自由にくつろぎ汗をかくことが出来る岩盤浴。岩盤浴へ行くと、私はもっぱら「目を閉じて、ただ寝てリラックスをする」というのが幸せを感じる瞬間なのですが、皆さんはどのような過ごし方をされますか?私が岩盤... 2023.11.14 2024.11.09 美容・健康・ファッション
美容・健康・ファッション カビアレルギーで鼻水が止まらない!?予防するにはどうすればいい? 風邪を引いたわけでもないのに、鼻水が止まらない!これは困りますね。もしかしたら、それはカビアレルギーかもしれません。カビやダニが原因で鼻水が止まらないというアレルギー症状で悩んでいる人は案外多いですね。この記事では、このカビアレルギーの原因... 2023.11.03 2024.09.27 美容・健康・ファッション
美容・健康・ファッション 耳鼻科での耳掃除はなんて言えばいいの?初診で耳掃除だけでもやってもらえる? 耳鼻科で耳掃除をお願いしたいときは、受付や診察の際に「耳掃除をしてほしいです」と一言伝えるだけで大丈夫です。特別な理由や症状がなくても、耳掃除だけを目的に受診することができるので、耳に違和感があるときや、しばらく耳掃除をしていないと感じたと... 2023.10.11 2025.04.27 美容・健康・ファッション
美容・健康・ファッション リップって実は衛生面が最悪なアイテム!?雑菌が繁殖しないためにできること 長くリップクリームを使い続けていると、嫌なにおいがしてくることってありませんか?あれはリップクリームに付いた雑菌が繁殖して、異臭を放っているんですよ…直接唇に触れるリップクリームのそんな事実を知らされると、なかなかのホラーですよね。でも、リ... 2023.09.20 2025.05.02 美容・健康・ファッション