子育て 成長期の子供に危険な筋トレとはどんなことがあるの？
成長期に筋トレをすること自体は悪いことじゃないんですね。でも、やり方を間違えると、骨や関節に負担がかかって、成長の妨げになることもあるんです。特に、重いウェイトを使ったトレーニングや、無理に負荷をかけすぎる筋トレは、成長軟骨を傷つける原因に...
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子育て 保育園のお食事エプロンのカビの落とし方！子供にも安心安全な方法は？
保育園の持ち物として必需品である一つがお食事エプロン。0歳児～2歳児クラスの子供達を預けているときに主に使うけれど、園によっては5歳児まで持参が必要だという方もいますよね。毎日使っているお食事エプロンが気づいたらカビていたということは、実は...
子育て 「双子育児が限界…」ワンオペでつらい時期を乗り越えるための方法とは？
双子の赤ちゃんをひとりで育てていると、毎日が本当にめまぐるしくて、「もう無理かも…」と感じる瞬間が何度もやってきますよね。朝から晩まで、2人分のお世話と家事をこなしていると、心も体も限界を超えてしまいそうになります。でも、そんなときこそ、少...
子育て 反抗期はいつ終わるの？長い反抗期との正しい付き合い方
小学校高学年から高校生にかけて訪れることが多いとされている子どもの「反抗期」。反抗期は、子どもの「心や自立に大切なもの」と頭では分かっていても親としてどうしていいか分からなくなる時もあるでしょう。一般的に小学校高学年から高校生くらいまで続く...
子育て 新生児と飛行機で里帰りができる？搭乗のリスクや料金を紹介
出産後、生まれてすぐの新生児と一緒に実家へ帰る場合、遠方のため飛行機を利用したいと考えるママもいると思います。でも、新生児って「飛行機に乗っても大丈夫なの？」「リスクがある？」「グズったらどうしたらいい？」など心配事や疑問もたくさんあると思...
子育て 子供服はワンシーズンで捨てるもの？コスパで見る購入頻度や量の最適は？
子育てをしていると子供の成長は嬉しいものの、子供服がどんどんサイズアウトすると出費がかさみますよね。特に我が家の次男のような5歳前後の子供は。体の成長が早いだけじゃなく、保育園や幼稚園で汚れてしまう機会も多くて、たくさんの服がいります。そこ...
子育て 双子の保育園は同時じゃない？一人だけ入園する時の対処法とは
「双子のうち、片方だけが保育園に通うことになった」——そんな思いがけない状況に直面すると、戸惑いや不安でいっぱいになってしまいますよね。本当はふたり一緒に通わせてあげたかったのに、保育園の空き状況や健康面、発達の違いなど、いろんな事情が重な...
子育て 離乳食のウィンナーはいつからあげてよいの？おすすめの種類とレシピ集
子供が大好きな食べ物の定番といえば、「ウインナー」ですよね！離乳食の食べ進み具合や食材の偏りに困っている方は、「どうせなら子供が進んで食べられる食材を使用して作ってあげたい！」と思っていることでしょう。私も、娘の離乳食の進みが悪くて、悩んだ...
子育て 夏休みの宿題を早く終わらせる方法！計画通りに進める４つのポイントとは？
始まりは楽しい楽しい夏休み。でも、毎年8月後半にもなると「山のように残った夏休みの宿題」に、大慌てするという小学生も少なくないのではないでしょうか？コツコツと計画的に取り組むことが成功法ですが、実際はそうそう簡単にはいかないですもんね。とい...
子育て 不器用でも簡単！毛糸で作る小学生向け工作アイデア集
毛糸って、ちょっとした工夫でかわいい工作に早変わりするんです。しかも、小学生でも簡単にできるものばかり！ハンガーやリース、キーホルダーなど、おうちにあるものを使って、不器用さんでも安心して作れるアイデアを集めました。毛糸のふわふわした手触り...