便秘

妊娠・出産

妊娠中のおならの上手な出し方!なぜ妊娠中は便秘になりやすいの?

妊娠中のつわりやトラブルって、いろいろわかっていたつもりでも、実際に妊娠すると、想像もしていなかったような症状に戸惑ってしまいます。「便秘やおなら」もそんな妊娠中の症状の一つ。妊娠中の便秘の原因には「ホルモンバランス」「つわり」「ストレス」...
妊娠・出産

妊娠中に便秘で出そうで出ないとき!お腹に力を入れるのが怖い時の対処法

妊娠中は、「こむらがえり」「足のむくみ」「恥骨(ちこつ)の痛み」「頻尿(ひんにょう)」「動悸(どうき)」「貧血(ひんけつ)」「痔(じ)」などなどと、いろいろなトラブルが発生します。その症状も本当に様々です。どれも辛いですが、その中でも悩みが...
家庭の雑学

おならが臭い本当の理由にショック!私が実践した簡単にできる改善方法

誰もが出るときに気をつかうのが「おなら」ですよね~。昔は「アイドルはおならをしない」って信じていた私ですが。笑でも今ではそんな洗脳もとけて「どんなにかっこいい男の人でも、どんなにキレイな女の人でもおならをするのは当たり前」って理解してます。...