産後

「産後一ヶ月は布団から出たらダメよ」そんなふうに、昔から言い伝えのように語り継がれている言葉、あなたもどこかで聞いたことがあるかもしれません。私自身、出産前に母から何度も言われました。最初は半信半疑でしたし、現代の便利な暮らしの中でそこまで...

出産後の女性にとって大切な「産後の肥立ち」。日本では昔から、出産で消耗した体をしっかり休め、回復に専念する期間として大切にされてきました。「床上げまでは安静に」「無理をすると後々まで体調を崩す」といった言い伝えも多く、家族や周囲のサポートを...

二人目の出産で「里帰りしない」を選んだママたちのリアル体験と、安心して乗り越えるための準備や支援の活用法をやさしく解説します。