妊婦・出産

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妊婦は寿司の炙りでも危険!?食べることができるネタはないの?

妊娠中って、食べられるものの制限が多いから辛いですよね。 しかも好物が食べられないとなると、めちゃめちゃ悲しいですよね~ 私はお寿司が大好物なので・・・妊娠中、我慢できずに食べちゃってました。 何が何でもお寿司を食べたかったので、無我夢中で...
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育休明けだけど二人目が欲しいとき!どういうことに気を付ければいい?

子供が生まれて育休を取得して、ひとだんらくついたと思ったら育休も明けて、バタバタといろいろ大変ですよね。 でも徐々に生活のリズムに慣れてきたら「二人目もほしいな」と考えられるママさんも多くいらっしゃると思います。 でも「育休が明けたばかりな...
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妊娠中に便秘で出そうで出ないとき!お腹に力を入れるのが怖い時の対処法

妊娠中は、 「こむらがえり」 「足のむくみ」 「恥骨(ちこつ)の痛み」 「頻尿(ひんにょう)」 「動悸(どうき)」 「貧血(ひんけつ)」 「痔(じ)」 などなどと、いろいろなトラブルが発生します。 その症状も本当に様々です。 どれも辛いです...
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産褥ニッパーと骨盤ベルトの違いは?産後リフォームのインナーを紹介

産後はウエストや骨盤周りの大きさにびっくりしてしまいますよね。 妊娠前の体型に戻したくて、骨盤ベルトや産褥ニッパーなどを購入しようと思っているママさんも多いと思います。 ですが、骨盤ベルトも産褥ニッパーも沢山種類がありますし、そもそも2つの...
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産後の肥立ちにおすすめの食べ物は?!作り置きもできる超便利レシピ

肥立ちという言葉は、最近ではあまり耳にしませんが、現代の言葉で言うと「産褥期」というものにあたります。 産褥期でしたら、妊娠、出産の経験が方でしたら聞いたことがありますよね。 産褥期というのはとても大切な時期で、医療が十分ではない時代では産...
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妊娠中の便秘を解消する食べ物は?マイナートラブルに効くものを紹介

妊娠おめでとうございます。 妊娠するとお母さんの体はどんどん変化していきます。 なので、体調も変わってきますよね。 「妊娠すると便秘になるって聞いてたけど、便秘とは無縁だった私がまさか便秘になるなんて。」 「なるべく薬に頼りたくないな。食べ...
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産後の肥立ちが悪いとどんな症状が現れる?注意すべき症状との見分けるポイント

産後の肥立ちが悪いと、 「子宮から出るおりものがずっと赤く量も多くなり貧血に繋がる」 「下腹部の痛みや発熱の症状が出る」 「膀胱や乳腺が炎症する」 などの症状が出ます…。 また、産後の肥立ちが悪い場合。 体調面だけではなくメンタル面にも大き...
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へその緒ケースは病院でもらえる!?ももらえないときはどうすればいい?

へその緒は、お母さんのお腹にいた証として、お母さんと赤ちゃんの絆の象徴として、出産の記念として大切に保管されます。 お守りや魔除けとして扱う地域もあるみたいですね。 でも、へその緒って出産した病院で当然もらえるものと思ってませんか? だいた...
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妊娠後期にむくまない人は何が違う?どんなことに気を付けているの?

妊娠後期に入りお腹の大きくなってきて、ママの身体には沢山の変化が現れます。 特に気になるのが「足のむくみ」ですよね。 私も妊娠中は、とてもむくんでしまい、何かの上に座っているとそのまま跡がついて長い時間戻らなかった経験があります。 多くの妊...
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産後の肥立ちで帝王切開の場合の過ごし方は?傷のケアでの注意点

ご出産おめでとうございます。 帝王切開での出産、本当にお疲れ様でした。 体の調子はいかがですか? 傷の痛みで思うように動けない状態で、初めての赤ちゃんのお世話、大変ですよね。 「入院している間は、困ったら助産師さんが赤ちゃんを預かってくれる...